Sei es rot, grün oder gelb, Paprika ist von Natur aus extrem alkalisch (211 mg Kalium / 100 g Paprika). Sie helfen bei der Umwandlung von [...]

Brokkoli ist eines der besten alkalischen Gemüsesorten, die reich an einem der wichtigsten basenbildenden Mineralien sind: Kalium (316 mg Kalium / 100 g Brokkoli).  Die [...]

Gurken sind eine weitere gesunde Ergänzung zu einer alkalischen Ernährung (76 mg Kalium / Tasse Gurkenscheiben). Das Ernährungsprofil von Gurken ist sehr beeindruckend. Es enthält [...]

Ein weiteres weniger bekanntes Lebensmittel, das den sauren pH-Wert Ihres Körpers ebenso wirksam auf den optimal alkalischen Bereich senken kann, ist Weizengras (4000 mg Kalium [...]

Sie können auch von der alkalisierenden Kraft eines weiteren gesundheitsfördernden Blattgrüns, nämlich Sellerie, profitieren, das den pH-Wert des Körpers ausgleichen kann, indem es die Säurebelastung [...]

Grünkohl ist ein weiteres alkalisches Lebensmittel, das Sie auf jeden Fall in Ihre Ernährung einbeziehen sollten, da es der Säure entgegenwirken und den Körper alkalisieren [...]