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Rezepte2019-05-15T09:01:05+02:00

Paprika

Sei es rot, grün oder gelb, Paprika ist von Natur aus extrem alkalisch (211 mg Kalium / 100 g Paprika). Sie helfen bei der Umwandlung von sauren Lebensmitteln und erhöhen den Gesamtalkalgehalt des Körpers. Paprika ist [...]

Knoblauch

Knoblauch ist ein wahres Wunderfutter und ein weiteres alkalisches Lebensmittel (401 mg Kalium / 100 g, 181 mg Kalzium / 100 g und 25 mg Magnesium / 100 g roher Knoblauch), das die allgemeine Gesundheit [...]

Brokkoli

Brokkoli ist eines der besten alkalischen Gemüsesorten, die reich an einem der wichtigsten basenbildenden Mineralien sind: Kalium (316 mg Kalium / 100 g Brokkoli).  Die zusätzlichen Vorteile, die in Form von alkalisierenden sekundären Pflanzenstoffen entstehen, [...]

Gurken

Gurken sind eine weitere gesunde Ergänzung zu einer alkalischen Ernährung (76 mg Kalium / Tasse Gurkenscheiben). Das Ernährungsprofil von Gurken ist sehr beeindruckend. Es enthält Kohlenhydrate (Zucker, Ballaststoffe), Fette, Proteine, Vitamin A, Vitamin B 1  (Thiamin), Vitamin [...]

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